PMDS und PMS- 5 wichtige Gewohnheiten für bessere Laune mit
Das Leben kann wirklich unberechenbar sein, vor allem mit PMDS und PMS, und Gewohnheiten helfen, Entspannung zu schaffen
achtsamkeit
PMDS, PMS und Angst – 1 mögliche Ursache
Was haben Angstzustände mit PMDS zu tun? Kann es ein Trauma sein, aus der Zeit, als du das erste mal deine Periode bekommen hast? Lies weiter!
Das 1 x 1 der Angst- Warum Du Angst so schwer loswirst
Das 1 x 1 der Angst - warum Angst erlernt wird (Teil 1) Was ist Angst? Jeder von uns kennt das beklemmende, beunruhigende Gefühl, auch wenn es nur unter der…
Faszien- Zauber bei PMDS und PTBS- Traumata schnell auflösen
Wie kann Faszien-Zauber bei PMDS und PTBS helfen? Hier gibt es Antworten!
4 Tipps wie der Augenblick Deine Beziehung verändern kann- Leben ohne PMDS
PMDS und Beziehung- Mit Achtsamkeit, Gduld, Liebe und Hypnose zur zufriedenen Beziehung und weniger PMDS-Beschwerden
Hoffnung auf ein Leben ohne PMDS?
Stellst Du Dir das auch manchmal vor, voller Hoffnung, dass Du eines Tages ein Leben ohne PMDS führen wirst? Ganz normal, jeden Tag des Monats? Ohne Schmerzen, ohne Herzklopfen, ohne unerklärliche Angstzustände, Wutausbrüche und der Verzweiflung, die Du Dir selbst nicht erklären kannst?
PMDS und Hypnose – Warum das Unterbewusstsein bei der Heilung wichtig ist
PMDS und Hypnose - Warum das Unterbewusstsein bei der Heilung wichtig ist Wie kann Hypnose bei PMDS und PMS helfen? Es ist ganz simpel und dazu auch noch entspannend, Hypnose…
Berichte aus meinem Gefängnis Teil 1
Berichte aus meinem PMDS-Gefängnis Die Definition von Gefängnis lautet ungefähr so: Ein Ort, an dem Menschen unter Freiheitsentzug ihre Strafe verbüßen, also gegen ihren Willen dort sind. Diese Strafe ist…
PMDS – 2 Wege hinaus aus der Hölle!
Was ist PMDS? Die Prämenstruelle Dysphorische Störung ist ein Cluster aus verschiedenen Beschwerden, die insgesamt stärker sind als PMS. Man könnte also sagen, es ist eine Steigerung der stärksten Form von PMS. PMS sind Beschwerden, unter denen ca. 90 % aller Frauen leiden während sie ihre Tage haben. Depressive Verstimmungen, Brustspannen, Gereiztheit, Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen und noch mehrere Dutzend anderer Einschränkungen, die unangenehm sind, jedoch das Leben nicht außerordentlich einschränken. Die stärkere Form, die "Hell-Week", ist PMDS.
PMDS- 2 Wochen Kontrollverlust total
Es ist wirklich, als ob ich verrückt bin: ich habe keine Kontrolle mehr über das, was ich sage, ich kann nicht zusammenhängend denken, ich schreie meinen Mann und meinen Sohn…