Kannst Du Dir vorstellen, ein Leben zu führen, in dem Du Dich umfassend wohl fühlst? Ein Leben voller Selbstbewußtsein, Achtsamkeit und Gesundheit? Dass Dein Leben sich, mit kleinen Adaptionen oder ganz einfach mit weniger Stress, automatisch verbessern kann? Das ist eigentlich ganz einfach! Hier auf mindmentoring gebe ich Tipps und Hilfestellungen rund um das Thema “wohlfühlen in Körper und Geist”.

Selbsthypnose erlernen - nutze die Macht Deines Unterbewusstseins

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Wer kann von meinen Angeboten und Beiträgen profitieren?

Alle Persönlichkeiten, die gerne Veränderung und persönliche Weiterentwicklung in ihrem Leben anstossen wollen, nur noch nicht wissen, wie genau sie vorgehen können.

Wobei helfe ich?

Mein Blog hat den Fokus auf das Thema persönliche Weiterentwicklung und Schwerpunktmässig auf die Themen:

  • Achtsamkeit
  • Stress vermeiden / mit Stress besser umgehen
  • Selbstbewusstsein aufbauen
  • Entspannungsmethoden geistiger und körperlicher Art
  • Hypnose und Selbsthypnose

Und dann gibt es noch Beiträge zu verwandten Themenbereichen. Ließ hier weiter im Blog wenn Dein Interesse geweckt wurde!

Was kannst Du erwarten, von hier mitzunehmen?

Du kannst erwarten, dass Du einfache und leicht anzuwendende Tipps und Hilfestellungen bekommst, die Dein Leben nicht nur leichter, sondern auch lebensweter machen.

Ich weiß, wie es ist, wenn die eigene Welt nicht die ist, in der man sich weiter aufhalten möchte und verzweifelt nach Auswegen sucht. Wenn Du wissen willst, was mich antreibt, dann ließ doch ein wenig über meine Geschichte.

Du kannst hier viel darüber erfahren, wie Du Dein Leben stressfreier, zufriedener und achtsamer gestalten kannst und ich stelle dazu auch viele kostenlose Hilfsmittel bereit, die Dir Deinen Weg erleichtern werden. Damit Du ein Leben voller Selbstbestimmung, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein führen kannst!

Was wird passieren, wenn Du kleine Hilfestellungen annimmst, simple Änderungen in Deinem Verhalten etablierst und dies entschlossen durchziehst? Richtig, Du kannst alles schaffen!

Du bist Dir vermutlich längst bewußt, dass es möglich ist, ein entspanntes, zufriedenes Leben zu führen. Das schaffen schließlich viele Leute. Und auch für Dich kann es ganz leicht sein, über Deine jetzigen Grenzen zu gehen.

Und dann gehst Du selbstbewußt und achtsam durch Dein Leben. Sobald Du das erreichst, gibt es kein Zurück mehr.

Mehr Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Gesundheit – Gehe Deinen Weg

Früher oder später wirst Du feststellen, dass sich der Prozess der Veränderung verselbstständigt und Du Dir immer bewußter wirst, wie sehr sich auch Dein Leben verbessern kann, gesundheitlich und seelisch.

Mir ging es jedenfalls genau so. Ich habe von Null angefangen, durch kleine Schritte mein Leben zum Positiven zu verändern und bin immer noch erstaunt, wie gut und schnell das funktioniert hat. Das ist der Grund, warum ich mit mindmentoring versuche, gute Impulse zu geben, damit das auch Dir gelingt. Manchmal weiß man einfach nicht, wo man anfangen soll.

mindmentoring

Du kannst das auch

Es gibt nichts, was Dich aufhalten kann! Außer Du selbst. Wenn Du Dich jetzt gerade schlecht fühlst, heißt das nicht, dass es so bleibt. Das Leben ist von Veränderung geprägt. Warum also sollst Du diesen täglichen Herausforderungen nicht mit Stärke, Selbstbewußtsein und Achtsamkeit begegnen?

Mach Dir Dein Leben leichter – genieße mit Achtsamkeit jeden Augenblick

Die Beiträge in meinem Blog mindmentoring können Dir wertvolle Tipps geben, um Dein Leben so zu gestalten, wie DU es willst, wie Du es Dir wünschst.

Beginne einfach und leicht mit kleinen Schritten, feiere die Erfolge selbstbewusst und lebe gesund, dankbar und selbstbestimmt.

All das, was ich hier auf mindmentoring schreibe, habe ich selbst ausprobiert oder mir als Programm selbst aufgestellt und ich habe dadurch mein Denken und mein handeln so erweitert, dass ich mein Leben zufrieden und entspannt lebe. Auch im Auge des Sturms, der manchmal vorbei zieht. Immer Achtsam mit mir selbst, Selbstbewußt und gesund.

Je mehr Zeit Du Dir für Dein “Projekt Ich” nimmst, umso schneller wirst Du erreichen können, was Du Dir wünschst, aber auch mit wenig Zeit kannst Du das erreichen. Profitiere hier einfach von meinen kostenlosen Angeboten:

https://janinalaurien.com/meine-angebote/

Alle sind unter zehn Minuten und so einfach nebenbei zu praktizieren. Achtsamkeitsübung, Tipps für mehr Selbstbewusstsein, Zielfindung. Sicher ist auch für Dich etwas dabei. Schreib mich an, wenn Du einen Wunsch hast.

Selbstbewusst

Lass Dich inspirieren…

Wenn Du vorher noch nicht wusstest, wie Du nachhaltig Veränderungen in Punkto Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Gesundheit, geistiger und körperlicher Art, bewerkstellingen kannst, wünsche ich Dir von ganzem Herzen, dass Du bei mir auf mindmentoring genügend Anregungen und Hilfestellungen findest, um die Reise zu beginnen zu mehr Selbstbewusstein und Achtsamkeit

Ich kann Dir nur sagen, der Weg ist das Ziel. Es gibt soviel wunderbare Kleinigkeiten, die das Leben lebenswert und toll machen. Probiere sie alle aus!

Und hab Spaß dabei! Mit Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und geistiger und körperlicher Gesundheit.

mindmentoring

Liebe Grüße

Janina

Instagram mindmentoringblog

Confidence, mindfulness, health- simple and effective

Can you imagine, to live a life in which you feel completely comfortable? A life full of self-confidence, mindfulness and health? That your life can automatically improve with small adaptations or simply with less stress? You can imagine that, can you?

What will happen, if you accept little help and establish simple changes in your behavior and do this resolutely every day?

You have probably long been aware of it, that it is possible to live a relaxed life, to live a contented life. After all, a lot of people can do that. And it can be easy for you too, to go beyond your current limits.

And then you go through your life confidently and attentively. As soon as you achieve that, there is no going back.

More self-confidence, mindfulness and health – Go your way

Sooner or later you will find out, that the process of change becomes independent and you become more and more aware of yourself and how much your life can improve, health and soul. Perhaps mindmentoring can be a help because sometimes we don´t know where to start.

In any case, it was exactly the same for me. I started from scratch, to change my life for the better with small steps and I am still amazed how well and how quickly it worked.

self-confidence

You can do that too

There is nothing that can stop you! Except you. If you feel bad right now, that doesn’t mean it has to be that way. Life is shaped by change. So why shouldn’t you face these daily challenges with strength and encounter each challenge with self-awareness and mindfulness?

Make your life easier – enjoy every moment mindfully

The posts in this my blog can give you valuable tips to shape your life as you wish.

Start simple and easy with small steps, celebrate success and live healthy, grateful and self-determined.

All this what I’m writing here I tried it for myself or set it up as a program and in doing so I broadened my thinking and my actions. I live my life contentedly and relaxed, even in the eye of the storm, that sometimes passes by. Always mindful of myself, confident and healthy.

The more time you take for your “Project ME” the faster you’ll be able to reach what you want, but you can achieve that even with little time. Simply benefit from my free offers here:

https://janinalaurien.com/meine-angebote/

All are under ten minutes and so easy to practice on the side.

Confident

Get inspired…

If you didn’t know before how to make lasting changes in terms of self-confidence, mindfulness and health, mentally and physically I wish you with all my heart that you will find enough suggestions and help here, to start the journey.

I can only tell you the route is the goal. There are so many wonderful little things that make life worth living and great. Try them all!

And have fun with it!

Meine Buchempfehlung:
Update für Deine Persönlichkeit
Lass dich inspirieren den faszinierenden Pfad der Selbstverwirklichung zu betreten!

Schließe deine Augen und stelle dir vor, dass dein Leben genau nach Plan verläuft.
Nach deinem persönlichen Plan! Du bist glücklich und erfolgreich, du erreichst deine
Ziele und meisterst alle Herausforderungen. Du haderst und zweifelst nicht, sondern
lebst ganz so, wie du es für dich persönlich für richtig hältst. Ich werde jedoch oft
gefragt, ob und wie das überhaupt realisierbar ist.
Meine Antwort ist ein ganz klares:
★„JA, es ist zu schaffen! Wenn du etwas willst, dann mach es einfach!“★
  • Die 2 wichtigsten Lieben im Leben – Dein Kind Und Du
    wer ist der wichtigste Mensch in Deinem Leben? Na, hoffentlich zu allererst Du selbst! Denn wenn Du nicht bei Dir, bei Deinem Selbstwert, Selbstbewusstsein, Deiner Selbstbestimmung anfängst, wie kannst Du das dann Deinem Kind mitgeben? Und dein Kind ist natürlich der Mensch, der fast genau so wichtig ist für Dich, wie Du es Dir selbst sein kannst.
  • Umformulieren- wunderbar für mehr Zufriedenheit
    Umformulieren ist eine der besten Möglichkeiten, das Gute zu finden. In jeder Situation bist Du so in der Lage, auch nicht so positiv scheinende Ereignisse oder Verhaltensweisen konkret positiv zu labeln. Und das hat zur Folge, dass Deine ganze Stimmung sich verbessert und Du lernst, mit Dir und anderen nicht so hart ins Gericht zu gehen.
  • Was ist das Selbst? 2 überraschend gegensätzliche Antworten
    Dein Selbst, das Ich oder auch Ego, ist, wie Du bestimmt häufig feststellst, ein undefiniertes Irgendetwas, was Dich oft auch behindert. Wenn wir einen Blick auf die unterschiedlichen Interpretationen der östlichen und der westlichen Philosphien werfen, dann stellen wir fest, dass diese sich sehr unterscheiden.
  • Zielfindung-leicht gemacht! Wie Du Ziele einfach formulierst und sie erreichst
    Zielfindung ist ein komplizierter Prozess im Leben. Deswegen möchte ich Dir heute einige Ideen mitgeben, mit denen Du leicht Deine eigenen Ziele formulierst und erreichst. In der heutigen Zeit gibt es ein Überangebot an allem und das macht es schwerer, seine eigene Nische zu finden. Im meinem Beitrag werde ich deshalb drei Punkte ausführen, die Dir helfen, Deine Ziele zu formulieren un ihnen so näher zu kommen.
  • Mein Blog-Alles nicht so einfach-oder doch? Bloggen mit technischen Problemen
    Hallo an alle, ich möchte mich dafür entschuldigen, dass gestern und vorgestern mein Blog nicht oder nur eingeschränkt erreichbar war. Das lag an “Wartungsarbeiten”, na ja eher am Wechsel meines Providers. Heißt das so?
  • Wie funktioniert Kommunikation?
    Bestimmt weißt Du, dass es viele verschiedene Kommunikationsmodelle gibt. Wahrscheinlich hast Du diese in Gesprächen oder Konflikten nicht immer vor Augen, wie die wenigsten. Hier habe ich aus diesem Grund eine Kommunikations-Packungsbeilage erstellt, die Dir helfen kann, Konflikte zu vermeiden oder zu verstehen.
Der Kurs als E-Book!Selbsthypnose erlernen- Nutze die Macht Deines Unterbewusstseins

Hier kannst Du Dir den Kurs "Selbsthypnose erlernen - Nutze die Macht Deines Unterbewusstseins" kostenlos herunterladen.

Alles ist mit drin, was auch im Kurs enthalten ist und noch ein kleiner Bonus!

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Probiere einfach aus, was Dein Unterbewusstsein kann und was das in Deinem Leben positiv entwickeln und in Gang setzen kann.

Ich wünsche Dir viel Spaß damit, denn ich weiß, dass auch Du damit Durchbrüche in Deiner Entwicklung haben wirst, die Dir unerreichbar erschienen

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Achtsamkeitsübung                                          Stopp-Schilder                                 Selbstbewusstsein aufbauen- 35 Tipps

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