Kannst Du Dir vorstellen, ein Leben zu führen, in dem Du Dich umfassend wohl fühlst? Ein Leben voller Selbstbewußtsein, Achtsamkeit und Gesundheit? Dass Dein Leben sich, mit kleinen Adaptionen oder ganz einfach mit weniger Stress, automatisch verbessern kann? Das ist eigentlich ganz einfach! Hier auf mindmentoring gebe ich Tipps und Hilfestellungen rund um das Thema “wohlfühlen in Körper und Geist”.

Wer kann von meinen Angeboten und Beiträgen profitieren?

Alle Persönlichkeiten, die gerne Veränderung und persönliche Weiterentwicklung in ihrem Leben anstossen wollen, nur noch nicht wissen, wie genau sie vorgehen können.

Wobei helfe ich?

Mein Blog hat den Fokus auf das Thema persönliche Weiterentwicklung und Schwerpunktmässig auf die Themen:

  • Achtsamkeit
  • Stress vermeiden / mit Stress besser umgehen
  • Selbstbewusstsein aufbauen
  • Entspannungsmethoden geistiger und körperlicher Art
  • Hypnose und Selbsthypnose

Und dann gibt es noch Beiträge zu verwandten Themenbereichen. Ließ hier weiter im Blog wenn Dein Interesse geweckt wurde!

Was kannst Du erwarten, von hier mitzunehmen?

Du kannst erwarten, dass Du einfache und leicht anzuwendende Tipps und Hilfestellungen bekommst, die Dein Leben nicht nur leichter, sondern auch lebensweter machen.

Ich weiß, wie es ist, wenn die eigene Welt nicht die ist, in der man sich weiter aufhalten möchte und verzweifelt nach Auswegen sucht. Wenn Du wissen willst, was mich antreibt, dann ließ doch ein wenig über meine Geschichte.

Du kannst hier viel darüber erfahren, wie Du Dein Leben stressfreier, zufriedener und achtsamer gestalten kannst und ich stelle dazu auch viele kostenlose Hilfsmittel bereit, die Dir Deinen Weg erleichtern werden. Damit Du ein Leben voller Selbstbestimmung, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein führen kannst!

Was wird passieren, wenn Du kleine Hilfestellungen annimmst, simple Änderungen in Deinem Verhalten etablierst und dies entschlossen durchziehst? Richtig, Du kannst alles schaffen!

Du bist Dir vermutlich längst bewußt, dass es möglich ist, ein entspanntes, zufriedenes Leben zu führen. Das schaffen schließlich viele Leute. Und auch für Dich kann es ganz leicht sein, über Deine jetzigen Grenzen zu gehen.

Und dann gehst Du selbstbewußt und achtsam durch Dein Leben. Sobald Du das erreichst, gibt es kein Zurück mehr.

Mehr Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Gesundheit – Gehe Deinen Weg

Früher oder später wirst Du feststellen, dass sich der Prozess der Veränderung verselbstständigt und Du Dir immer bewußter wirst, wie sehr sich auch Dein Leben verbessern kann, gesundheitlich und seelisch.

Mir ging es jedenfalls genau so. Ich habe von Null angefangen, durch kleine Schritte mein Leben zum Positiven zu verändern und bin immer noch erstaunt, wie gut und schnell das funktioniert hat. Das ist der Grund, warum ich mit mindmentoring versuche, gute Impulse zu geben, damit das auch Dir gelingt. Manchmal weiß man einfach nicht, wo man anfangen soll.

mindmentoring

Du kannst das auch

Es gibt nichts, was Dich aufhalten kann! Außer Du selbst. Wenn Du Dich jetzt gerade schlecht fühlst, heißt das nicht, dass es so bleibt. Das Leben ist von Veränderung geprägt. Warum also sollst Du diesen täglichen Herausforderungen nicht mit Stärke, Selbstbewußtsein und Achtsamkeit begegnen?

Mach Dir Dein Leben leichter – genieße mit Achtsamkeit jeden Augenblick

Die Beiträge in meinem Blog mindmentoring können Dir wertvolle Tipps geben, um Dein Leben so zu gestalten, wie DU es willst, wie Du es Dir wünschst.

Beginne einfach und leicht mit kleinen Schritten, feiere die Erfolge selbstbewusst und lebe gesund, dankbar und selbstbestimmt.

All das, was ich hier auf mindmentoring schreibe, habe ich selbst ausprobiert oder mir als Programm selbst aufgestellt und ich habe dadurch mein Denken und mein handeln so erweitert, dass ich mein Leben zufrieden und entspannt lebe. Auch im Auge des Sturms, der manchmal vorbei zieht. Immer Achtsam mit mir selbst, Selbstbewußt und gesund.

Je mehr Zeit Du Dir für Dein “Projekt Ich” nimmst, umso schneller wirst Du erreichen können, was Du Dir wünschst, aber auch mit wenig Zeit kannst Du das erreichen. Profitiere hier einfach von meinen kostenlosen Angeboten:

https://janinalaurien.com/meine-angebote/

Alle sind unter zehn Minuten und so einfach nebenbei zu praktizieren. Achtsamkeitsübung, Tipps für mehr Selbstbewusstsein, Zielfindung. Sicher ist auch für Dich etwas dabei. Schreib mich an, wenn Du einen Wunsch hast.

Selbstbewusst

Lass Dich inspirieren…

Wenn Du vorher noch nicht wusstest, wie Du nachhaltig Veränderungen in Punkto Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Gesundheit, geistiger und körperlicher Art, bewerkstellingen kannst, wünsche ich Dir von ganzem Herzen, dass Du bei mir auf mindmentoring genügend Anregungen und Hilfestellungen findest, um die Reise zu beginnen zu mehr Selbstbewusstein und Achtsamkeit

Ich kann Dir nur sagen, der Weg ist das Ziel. Es gibt soviel wunderbare Kleinigkeiten, die das Leben lebenswert und toll machen. Probiere sie alle aus!

Und hab Spaß dabei! Mit Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und geistiger und körperlicher Gesundheit.

mindmentoring

Liebe Grüße

Janina

Instagram mindmentoringblog

Confidence, mindfulness, health- simple and effective

Can you imagine, to live a life in which you feel completely comfortable? A life full of self-confidence, mindfulness and health? That your life can automatically improve with small adaptations or simply with less stress? You can imagine that, can you?

What will happen, if you accept little help and establish simple changes in your behavior and do this resolutely every day?

You have probably long been aware of it, that it is possible to live a relaxed life, to live a contented life. After all, a lot of people can do that. And it can be easy for you too, to go beyond your current limits.

And then you go through your life confidently and attentively. As soon as you achieve that, there is no going back.

More self-confidence, mindfulness and health – Go your way

Sooner or later you will find out, that the process of change becomes independent and you become more and more aware of yourself and how much your life can improve, health and soul. Perhaps mindmentoring can be a help because sometimes we don´t know where to start.

In any case, it was exactly the same for me. I started from scratch, to change my life for the better with small steps and I am still amazed how well and how quickly it worked.

self-confidence

You can do that too

There is nothing that can stop you! Except you. If you feel bad right now, that doesn’t mean it has to be that way. Life is shaped by change. So why shouldn’t you face these daily challenges with strength and encounter each challenge with self-awareness and mindfulness?

Make your life easier – enjoy every moment mindfully

The posts in this my blog can give you valuable tips to shape your life as you wish.

Start simple and easy with small steps, celebrate success and live healthy, grateful and self-determined.

All this what I’m writing here I tried it for myself or set it up as a program and in doing so I broadened my thinking and my actions. I live my life contentedly and relaxed, even in the eye of the storm, that sometimes passes by. Always mindful of myself, confident and healthy.

The more time you take for your “Project ME” the faster you’ll be able to reach what you want, but you can achieve that even with little time. Simply benefit from my free offers here:

https://janinalaurien.com/meine-angebote/

All are under ten minutes and so easy to practice on the side.

Confident

Get inspired…

If you didn’t know before how to make lasting changes in terms of self-confidence, mindfulness and health, mentally and physically I wish you with all my heart that you will find enough suggestions and help here, to start the journey.

I can only tell you the route is the goal. There are so many wonderful little things that make life worth living and great. Try them all!

And have fun with it!

Meine Buchempfehlung:
Update für Deine Persönlichkeit
Lass dich inspirieren den faszinierenden Pfad der Selbstverwirklichung zu betreten!

Schließe deine Augen und stelle dir vor, dass dein Leben genau nach Plan verläuft.
Nach deinem persönlichen Plan! Du bist glücklich und erfolgreich, du erreichst deine
Ziele und meisterst alle Herausforderungen. Du haderst und zweifelst nicht, sondern
lebst ganz so, wie du es für dich persönlich für richtig hältst. Ich werde jedoch oft
gefragt, ob und wie das überhaupt realisierbar ist.
Meine Antwort ist ein ganz klares:
★„JA, es ist zu schaffen! Wenn du etwas willst, dann mach es einfach!“★
  • 5. Teil der “Stress-Serie”: Wie Du erfolgreich Optimist wirst und Stress hinter Dir lässt- in 7 Schritten
    Lass uns erstmal einen Blick darauf werfen, was es heißt ein Optimist zu sein. Ein Optimist ist jemand, der grundlegend überzeugt ist, dass alles gut gehen wird. Diese Menschen haben keine Katastrophensicht auf die Dinge, die in ihrem Leben passieren, auch wenn mal etwas schiefgeht.
  • Über diesen Blog
    Dieser Beitrag enthält Werbung Ich bin zufrieden und erleichtert, dass ich das hier geschaffen habe. Da ich keine Vorkenntnisse hatte, war es zeitweise schwierig, diesen Blog zu gestalten. Was mir mehr liegt, ist Schreiben.Trotz ein paar Rückschlägen (meine gestaltete Seite war auf einmal weg, danach das Kontaktformular!), hat es Spaß gemacht, diesen Blog zu schreiben
  • 4. Teil der”Stress-Serie”: Selbstbewusstsein: Die Nr. 1 Lösung gegen Stress
    Selbstbewusstsein – woher nehmen? Aus Dir selbst natürlich! Von wem auch sonst? Was Du brauchst, ist in Dir, nur eben überlagert von Angst, Schamgefühl, Stress oder Dingen, die Dir von anderen vermittelt wurden. Also setzen wir es frei!!Was kannst Du also konkret tun, dass Dein Selbstbewusstsein Deine Angst überwindet?
  • 10 natürliche und einfache Beauty-Tipps
    Dieser Beitrag enthält Werbung Ich möchte nun alle meine Beauty-Tipps, die ich selbst meist täglich, manche nur mehrmals wöchentlich anwende, mit Dir teilen. Sie bestehen überwiegend aus natürlichen Zutaten, sind schnell und einfach zubereitet und bringen dauerhafte Erfolge bei mir.  Ich kaufe alles immer in Großpackungen, um nicht so oft nachbestellen oder einkaufen zu müssen.
  • 3. Teil der “Stress-Serie”: 6 Regeln für besseren Schlaf und weniger Stress
    Please scroll down for english version Dieser Beitrag enthält Werbelinks Es gibt einen engen Zusammenhang zwischen dem Schlaf, den Du bekommst und wie gestresst Du bist. Es ist ein Teufelskreis, der mentale Erschöpfung zur Folge haben kann und auch Deine körperliche Gesundheit gefährdet. Es ist eine bekannte Tatsache, dass Menschen, die nicht genügend schlafen lethargisch
  • 2. Teil der “Stress-Serie”: Chronischer Stress- 10 Wege, Stress erfolgreich zu bekämpfen
    Es gibt zwei Arten von Stress. Einer ist kurzfristiger Art, auch bekannt als akuter Stress. Der andere ist chronischer Stress. Beide können außer zu geistigen Erschöpfung auch zu körperlichen Krankheitssymptomem führen.
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