bewusstsein
Kann Hypnose bei all diesen Beschwerden helfen? Wir werden sehen… Vielleicht kennst Du das auch, Du wachst morgens auf und fühlst Dich wie gerädert: Dein Kopf tut weh, Du bist völlig verspannt, Deine Schultern, Dein Hals, Dein Nacken und der Rücken, alles schmerzt und außerdem kommt noch dieser Schwindel dazu. Was ist nur los mit …
3 Probleme, 1 Lösung: Hypnose bei Zähneknirschen, PMDS und Schmerzen Weiterlesen »
Stell Dir für einen Moment eine Welt vor, in der es keine Disziplin gibt. Nehmen wir einmal an, es gäbe keine Verkehrsregeln. Kannst Du Dir vorstellen, wie beängstigend es wäre, ohne Regeln?
Leidest Du unter PMS oder PMDS Symptomen? Dann hast Du vielleicht diese Beschwerden: Migräne, Verspannungen, Herzrasen, Angst, Schmerzen.
Wie konnte ich PMDS loswerden? Lerne hier von meinen Erfahrungen!
Das Leben kann wirklich unberechenbar sein, vor allem mit PMDS und PMS, und Gewohnheiten helfen, Entspannung zu schaffen
Das 1 x 1 der Angst – warum Angst erlernt wird (Teil 1) Was ist Angst? Jeder von uns kennt das beklemmende, beunruhigende Gefühl, auch wenn es nur unter der Oberfläche brodelt. Woher kommt Angst, vor allem diese, die wir uns nicht erklären können? Genau damit will ich mich heute ein bisschen ausführlicher beschäftigen. Angst …
Das 1 x 1 der Angst- Warum Du Angst so schwer loswirst Weiterlesen »
Was ist Sicherheit? Und was hat sie mit Skepsis zu tun? Lese weiter!
PMDS und Beziehung- Mit Achtsamkeit, Gduld, Liebe und Hypnose zur zufriedenen Beziehung und weniger PMDS-Beschwerden
Stellst Du Dir das auch manchmal vor, voller Hoffnung, dass Du eines Tages ein Leben ohne PMDS führen wirst? Ganz normal, jeden Tag des Monats? Ohne Schmerzen, ohne Herzklopfen, ohne unerklärliche Angstzustände, Wutausbrüche und der Verzweiflung, die Du Dir selbst nicht erklären kannst?
Was ist PMDS? Die Prämenstruelle Dysphorische Störung ist ein Cluster aus verschiedenen Beschwerden, die insgesamt stärker sind als PMS. Man könnte also sagen, es ist eine Steigerung der stärksten Form von PMS.
PMS sind Beschwerden, unter denen ca. 90 % aller Frauen leiden während sie ihre Tage haben. Depressive Verstimmungen, Brustspannen, Gereiztheit, Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen und noch mehrere Dutzend anderer Einschränkungen, die unangenehm sind, jedoch das Leben nicht außerordentlich einschränken.
Die stärkere Form, die „Hell-Week“, ist PMDS.
