Mein Weg – 3 Tipps wie Du PMDS loswirst!
Wie konnte ich PMDS loswerden? Lerne hier von meinen Erfahrungen!
Zufriedenheit
Meine erste Buchrezension: Die 25 Erste-Hilfe-Strategien für mehr Glück und innere Balance – von Melanie Kocer
Das Buch ist ein Ratgeber, in dem die Autorin wirksame Tipps gibt, wie man durch kleine, aber stetige Veränderungen oder Anpassungen Einstellung und Wohlbefinden verbessern kann.
2. Teil der “Stress-Serie”: Chronischer Stress- 10 Wege, Stress erfolgreich zu bekämpfen
Es gibt zwei Arten von Stress. Einer ist kurzfristiger Art, auch bekannt als akuter Stress. Der andere ist chronischer Stress. Beide können außer zu geistigen Erschöpfung auch zu körperlichen Krankheitssymptomem führen.
1. Teil der großen Serie “Stress”: Wie Du Stress erfolgreich entgegenwirken kannst, bevor er entsteht- Mit kostenloser persönlicher Stressanalyse und Stresscheckliste!
Stress ist etwas, was jeder auf der Welt schon erfahren hat. Einige leben mit einer Menge Stress, andere empfinden weniger Stress. Aber was wir alle gemeinsam haben, is, dass wir alle auf Stress reagieren.