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Hoffnung

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In: PMDS /PMS, Prämenstruelle Dysphorische Störung, Selbstfürsorge

Stellst Du Dir das auch manchmal vor, voller Hoffnung, dass Du eines Tages ein Leben ohne PMDS führen wirst? Ganz normal, jeden Tag des Monats? Ohne Schmerzen, ohne Herzklopfen, ohne unerklärliche Angstzustände, Wutausbrüche und der Verzweiflung, die Du Dir selbst nicht erklären kannst?Continue Reading

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Hypnose

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In: PMDS /PMS, Prämenstruelle Dysphorische Störung, Selbstfürsorge

PMDS und Hypnose – Warum das Unterbewusstsein bei der Heilung wichtig ist Wie kann Hypnose bei PMDS und PMS helfen? Es ist ganz simpel und dazu auch noch entspannend, Hypnose als Werkzeug der Genesung zu nutzen. Und wie funktioniert Hypnose? Hypnose ist ein ganz normaler Zustand, den wir auch ohneContinue Reading

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gefängnis

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In: PMDS /PMS, Prämenstruelle Dysphorische Störung, Selbstfürsorge, Selbstreflexion

Berichte aus meinem PMDS-Gefängnis Die Definition von Gefängnis lautet ungefähr so: Ein Ort, an dem Menschen unter Freiheitsentzug ihre Strafe verbüßen, also gegen ihren Willen dort sind. Diese Strafe ist meist zeitlich begrenzt und es gibt auch Zeiten, an denen sich der Gefangene draußen bewegen kann. Die Bewegungsfreiheit ist jedochContinue Reading

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PMDS

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In: Gesundheit, PMDS /PMS, Prämenstruelle Dysphorische Störung, Selbstfürsorge

Was ist PMDS? Die Prämenstruelle Dysphorische Störung ist ein Cluster aus verschiedenen Beschwerden, die insgesamt stärker sind als PMS. Man könnte also sagen, es ist eine Steigerung der stärksten Form von PMS.
PMS sind Beschwerden, unter denen ca. 90 % aller Frauen leiden während sie ihre Tage haben. Depressive Verstimmungen, Brustspannen, Gereiztheit, Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen und noch mehrere Dutzend anderer Einschränkungen, die unangenehm sind, jedoch das Leben nicht außerordentlich einschränken.
Die stärkere Form, die „Hell-Week“, ist PMDS.Continue Reading

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In: Gesundheit, Selbstfürsorge

Es ist wirklich, als ob ich verrückt bin: ich habe keine Kontrolle mehr über das, was ich sage, ich kann nicht zusammenhängend denken, ich schreie meinen Mann und meinen Sohn an, was ich normalerweise nie mache. Diese Tage sind einfach nicht normal. Nichts ist dann normal, es ist alles Scheiße.Continue Reading