Bewusst Formulieren und Fokussieren Mentoring

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Beschreibung

Was ist der Sinn und der Inhalt des BFFs?

Dieses einzigartige Mentoring ist gedacht für Mamas, die schnell an ihr gesetztes Ziel kommen möchten bzw. Eltern, die in ihrem Alltag nicht viel Zeit haben.

Es braucht nicht immer viel Engagement, bei dem man nach kurzer Zeit den Willen verliert, die vielen Vorgaben zu verfolgen.

Mein “Bewusst Formulieren und Fokussieren” Training ist alltagstauglich, überall praktizierbar und schon nach sehr kurzer Zeit kannst Du Erfolge sehen und spüren!

Bei diesem Intensiv-Mentoring ist das Ziel, wegzukommen von Deinem alten, schmerzhaften Negativdenken und dem Stress der Überlastung und bald mehr Fülle, Zuversicht und geistige Entspannung in Dein Leben zu lassen.

 

Denn Stress, Überlastung und negative Denkmuster kommen nicht von außen!

Sie kommen aus Deinen Gedanken, weil Du Dich unbewusst entscheidest, so zu denken.

Denn wenn Du keine Lösungen siehst, ist es am Einfachsten den oder die Schuldigen im Außen zu suchen, anstatt bei sich selbst zu beginnen.

Doch Du hast nur Macht über Dich selbst, im besten Fall kannst Du andere beeinflussen, jedoch niemals kontrollieren.

Deshalb ist es so wichtig, die Kontrolle über das eigene Leben zu erlangen und zu behalten, weil das das Einzige ist, was sich Deiner Kontrolle nicht entzieht.

 

Der Ablauf

  • Zuerst natürlich unser Kennenlerngespräch, damit jeder von uns sehen kann, ob wir zueinander passen und unsere Zusammenarbeit ein Erfolg wird
  • Terminabsprache für unser erstes Mentoring
  • Erstes persönliches Begleitungsgespräch in dem wir Deine konkreten Ziele besprechen und beginnen, Deine Muster aufzulösen, in jeder Woche sind 1 – 2 Gespräche geplant
  • Dann folgen jeden Tag kleine Reminder per WhatsApp o.ä., die die Stimmung oder eine kleine, leichte Aufgabe für den Tag vorgeben.
  • Jede Woche 2 x E-Mail Unterstützung, wo die Herausforderungen nochmal in einen neuen Kontext gesetzt werden
  • Du bekommst kurze, vertiefende Texte, auf die Du jederzeit zugreifen kannst
  • Journals, um Deinen Fortschritt jeden Tag zu feiern!
  •  Achtsamkeitstraining und/oder Hypnocoaching, um das Gelernte zu verankern.

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