Von Karla G. aus Berlin, vom 27.05.2021

Liebe Janina,

Du bist eine absolut erfrischende Persönlichkeit ! Mit deiner Art dich auszudrücken und die Dinge zu sehen und sie dann auch noch kurz und knapp zu benennen, hast du mein Leben bereichert.

Gleich zu Beginn unserer Gespräche war ich begeistert von der Art wie du dich ausdrücken kannst. Noch nie traf ich auf jemanden, der es schafft über vermeintlich negative Dinge zu sprechen und dabei ausschließlich positiv besetzte Wörter zu benutzen. Wow habe ich mir gedacht. Wie geht das?


Kurz darauf habe ich durch deine Hilfe herausgefunden, wie es funktioniert. Denn DU hast mich auf so viele Details aufmerksam gemacht, die ich nutzen konnte um mir in erster Linie über diese Dinge und Fakten bewusst zu werden, und um damit arbeiten zu können. Danke für die Inspiration !

Ich weiß noch, als wir darüber sprachen, wie man seine Ziele anpacken kann. Und das dabei Ministeps von entscheidender Bedeutung sind, denn Schritt für Schritt, geht es schließlich immer voran. Wie wunderbar ! – Ein sehr schöner und positiver Gedanke. Vielen Dank, dass Du mich das gelehrt hast.

Mit diesem Wissen war es plötzlich viel einfacher die Dinge anzupacken. Vor allem nach dem wir uns ausgiebig mit Umformulierung und das Setzen von (eigenen) Grenzen unterhalten hatten, fiel im Anschluss bei mir der Startschuss zu so so vielen guten Dingen ! 😀

Ich weiß noch, als ich mal wieder vor dem Kühlschrank stand und dachte: ich brauche jetzt was süßes.. ich stand da, betrachtete den Inhalt meines Kühlschranks und sprach in Gedanken zu mir: wer sagt dass ich Schokolade brauche? Was für ein Unsinn, denn ich will doch schließlich meinem Körper was Gutes tun… Ich formulierte also um: ich kann auch zu einem anderen Zeitpunkt Schokolade essen, denn ich brauche es jetzt gar nicht und tue mir in diesem Moment etwas richtig richtig Gutes indem ich jetzt verzichte.


Damit war ich einen Ministep weitergekommen, denn es war das erste mal, dass ich nicht frustig nach 2 Minuten wieder zum Kühlschrank rannte um zu plündern was es zu plündern gab. Es war ganz im Gegenteil: Ich freute mich, dass ich den Moment bewusst wahrnahm und damit begann zu ändern was für mich zu einer ungünstigen Gewohnheit geworden war – seit vielen vielen Jahren.

Seitdem habe ich 4kg abgenommen. Einfach so, denn ich habe lediglich meine abendlichen Fressattacken aus meinem Gewohnheitsgefühl entfernt. Es wurde Schritt für Schritt immer leichter für mich meinem ersten Impuls zu widerstehen und immer wieder umzudenken. Und es ging jedes Mal mit einem positiven, mich selbst bestärkenden Gefühl einher. Wow. Danke.

Danke, danke, danke ! Denn mit dieser ersten kleinen Übung, fing ich an auch auf anderen Ebenen meines Lebens umzuformulieren und die Dinge aus anderen Blickwinkeln zu betrachten. Die Folge: ich habe schon ganz schön viel geschafft und habe so einige Steine ins Rollen bringen können, die es mir möglich machen meinen eigenen, selbstbestimmten Weg zu gehen und dabei Freude und Dankbarkeit zu empfinden. Das macht das Leben einfach schöner. 🙂

Durch Dich war ich in der Lage an mir zu arbeiten. Und das im positivsten Sinne. … und irgendwie auch mit viel mehr Leichtigkeit… Denn es war einfach schlüssig, was du mir sagtest.

Heute fühle ich mich sehr sehr gut, bin gewappnet um mit den Herausforderungen des Lebens gut und positiv umzugehen. Und das, weil du mich darauf aufmerksam machtest, dass ich wertvoll bin und das ich mich selbst lieben und annehmen kann und darf 😉

Danke, liebe Janina. Es war mir ein inneres Blumen pflücken solche ehrlichen und produktiven Gespräche mit dir zu führen. Du hast mich wirklich weiter gebracht, mich gepusht, mir den Anstoß gegeben an mich zu glauben und anzupacken, was ich für mich und mein Leben will. Wow.

Ich werde dir das nie vergessen. Danke meine Liebe !

Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute, mach weiter so und viel Erfolg bei allem was Du so tust !

PS: Ich kann allen nur wärmsten empfehlen: wenn du an einem Punkt in deinem Leben angekommen bist, wo es nicht weiter geht, oder Du nicht weißt, wo und wie Du anfangen sollst, oder einfach jemanden an Deiner Seite brauchst, der Dich begleitet und motiviert, Deine eigenen Beweggründe auch mal in Frage stellt, dann lasse Dich auf das Abenteuer ein und gib Janina Bescheid und gönn Dir diese wertvolle Erfahrung auf ganz persönlicher Ebene zu erleben..

Es wird sich was ändern in Deinem Leben. Und es wird gut sein. Versprochen . – Wahnsinn ! 🤩

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