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	<title>Mindmentoring - Janina Laurien</title>
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		<title>PMDS &#8211; 2 Wege hinaus aus der Hölle!</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Sep 2021 11:54:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><a rel="nofollow" href="https://janinalaurien.com">Mindmentoring - Janina Laurien</a></p>
<p>Was ist PMDS? Die Prämenstruelle Dysphorische Störung ist ein Cluster aus verschiedenen Beschwerden, die insgesamt stärker sind als PMS. Man könnte also sagen, es ist eine Steigerung der stärksten Form von PMS.<br />
PMS sind Beschwerden, unter denen ca. 90 % aller Frauen leiden während sie ihre Tage haben. Depressive Verstimmungen, Brustspannen, Gereiztheit, Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen und noch mehrere Dutzend anderer Einschränkungen, die unangenehm sind, jedoch das Leben nicht außerordentlich einschränken.<br />
Die stärkere Form, die "Hell-Week", ist PMDS.</p>
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		<title>Achtsamkeit &#8211; unglaublich wirksam!! Entspannen in nur 2 Minuten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Janina Laurien]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2020 12:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><a rel="nofollow" href="https://janinalaurien.com">Mindmentoring - Janina Laurien</a></p>
<p>Achtsamkeit zu praktizieren ist wirklich unglaublich empfehlenswert, denn in nur 2 Minuten kannst Du wirksam und gründlich entspannen. Ich erkläre Dir hier wie!</p>
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