Ich habe hier eine meine Angebote von kostenfreien Downloads als MP3 und PDF zusammengestellt. Du kannst die Downloads auch in meinen Beiträgen finden.

Du kannst Dich wunderbar damit zu Hause entspannen, so oft Du möchtest. Die Übungen sind kurz gehalten, damit Du sie auch in Deinen Alltag integrieren kannst.

Eines der kommenden großen Themen wird Hypnose und Selbsthypnose sein. Gerne nehme ich hierzu Themenvorschläge an, die am meisten gewünscht sind.

Kostenlose Download Angebote

coaching

Achtsamkeitsübung

Angebote

Hier kannst Du Dir die Achtsamkeitsübung als PDF herunterladen:

Und hier bekommst Du die Audio-Version als MP3:

35 Tipps für mehr Selbstbewusstsein:

Wenn der Link nicht funktioniert, bitte schreibe mich kurz direkt an, ich sende Dir so schnell wie Möglich Deinen gewünschten Download persönlich zu: janinalaurien@mindmentoringjl.de

Mehr zu diesem Thema findest Du im Beitrag:

Das Geschenk

Komplette Hypnoseanleitung: "See der vollkommenen Gesundheit"

Hier findest Du meine Hypnoseanleitung “See der vollkommenen Gesundheit.

Ich wünsche Dir viel Spaß dabei, es auszuprobieren. Mir hat diese Hypnose sehr geholfen.

Hypnose ist ein hervorragendes Werkzeug, Dein Unterbewusstsein anzusprechen und dort gewünschte Veränderungenvor zunehmen.

Ich habe Dir hier ein PDF-Dokument bereitgestellt, mit dem Du arbeiten kannst, wie Du es möchtest.

Lad sie Dir gleich herunter!

Hypnose “See der vollkommenen Gesundheit” als MP3

Hier kannst Du Dir nun auch die MP3 zur Anleitung herunterladen.

Die Hypnose läuft ca. 23 Minuten, man kann sie also zwischendurch mal einplanen.

Ich wünsche viel Spaß und Erfolg damit!

Stopp-Schilder zum Gedanken anhalten!

Du bekommst 15 Stop- Schilder im Visitenkartenformat, die Du Dir überall hinstellen kannst, wo Du sie brauchst. Eine wirklich simple und einfache Methode, sich daran zu erinnern, etwas anderes zu denken.

Download URL

Persönliche Stressanalyse mit Stress-Check

Wenn der Link nicht funktioniert, bitte schreibe mich kurz direkt an, ich sende Dir so schnell wie Möglich Deinen gewünschten Download persönlich zu: janinalaurien@mindmentoringjl.de

Passend zu meiner großen Serie “Stress” kannst Du Dir hier eine persönliche Stressanalyse herunterladen, dazu gibt es eine Checkliste, wie Du Stress am Besten begegnen kannst und vorbeugst. Völlig kostenloses Angebot! Greif zu und reduziere Deinen Stress aus eigenem Antrieb!

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